Naturoterapias

Las naturoterapias representan un enfoque de salud que reconoce la capacidad innata del cuerpo para autorregularse, repararse y recuperar el equilibrio cuando se le brindan las condiciones adecuadas. Basadas en el uso consciente de recursos naturales —como la alimentación, las plantas medicinales, el agua, la respiración, el movimiento y la energía—, las naturoterapias buscan tratar a la persona de forma integral, no solo el síntoma. Este modelo de atención pone énfasis en la prevención, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el respeto por los ritmos biológicos, integrando el bienestar físico, mental y emocional. Más que una alternativa aislada, las naturoterapias funcionan como un complemento inteligente a la medicina convencional, favoreciendo procesos de sanación más conscientes, sostenibles y personalizados. En un mundo donde el estrés, la inflamación crónica y los desequilibrios metabólicos son cada vez más frecuentes, las naturoterapias resurgen como una vía para reconectar con la salud desde lo natural, lo preventivo y lo esencial.